夏天人体摄入过多的水分好么

鞍山直饮机，夏天，有些人从室外回来就捧起一大杯水牛饮，这样做潜藏着健康风险——水中毒。所谓水中毒，并不是指水本身有毒，而是由电解质失衡造成的人体生理机能障碍。人在大量出汗以后，在短时间内快速喝下大量的水，由于人体肾脏过滤生成尿液的大速率是每分钟16毫升，若一段时间内摄入过多的水分，会使细胞膨胀从而引起低钠血症，可引发头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。

夏季饮水掌握少量多次原则，每次不超过普通玻璃杯1杯水（约200毫升）为宜，每小时不能超过4杯（约800毫升）。运动饮料广告往往大打健康牌，宣称含有“丰富”的阳离子和阴离子，其配比与浓度和人体体液十分“接近”，既能补充水分，又可调节电解质平衡……事实上，除非是从事较重体力劳动或大量运动后的人群，通常情况下并不需要专门补充运动饮料。

鞍山直饮机，在温凉的白开水中加入少许食盐，或饮用淡茶水，就能满足机体对电解质的需求。春雨绵绵的时节已成过去式，阳光普照的时间大大增加，小编温馨提醒，净水器不宜晒太阳哦！阳光直射可能会导致滤芯内部滋生藻类，这种物质对人体有百害而无一益。天热的时候，高温会让细菌加速繁殖，因此定期给净水器“洗个澡”非常有必要！那么如何对净水器定期进行冲洗呢？

净水器超过3天不用，再次使用就必须冲洗3-5分钟，超过10天或更长时间未使用，则需要冲洗15分钟以上，直到将里面残留的水全部冲洗干净为止。随着水质污染的加剧，人们也对净水器的需求也随之增大，但是现今的净水器市场错综复杂，产品品质良莠不齐，让消费者陷入选择的困境。很多消费者对于家用净水器概念模糊，不知道净水器的用处，从而购买净水器一直迟迟没有落实。

鞍山直饮机，一般的直饮净水器过滤的水不会像没有过滤前那样快速形成顽固性的结垢。因为通常水垢的主要成分是由于水中钙、镁离子含量高，经加热形成的碳酸钙、碳酸镁等难溶性沉淀与水中的悬浮物、胶体结合在一起的集合体。而直饮净水器采用超滤膜分离技术，能有效去除水中的胶体和悬浮物，因此硬度较高的水经超滤膜过滤后，再加热时只会呈现一些碳酸钙、碳酸镁的散状的白色粉末沉淀，它不会形成顽固性结垢。